Maraton Nedir?

Neredeyse  herkes tarafından bilinen uzun mesafe koşusudur maraton dediğimiz zevk-i sefa. Adı eski zamanlarda Yunanistan’ da Maraton Savaşı’nda savaşın olduğu bölgeden Atina’ya kadar zafer haberi vermek için koşan bir ulaktan esinlenerek konulmuştur. 42.195m’lik sert zeminli yollarda yapılan dayanıklılık koşusudur maraton.
Maraton mesafesinin yarısında dönülür çünkü gerek yarışın yapıldığı zemindeki inişler ve çıkışlar gerekse de rüzgarın yönü dikkate alındığında milletler arası yarışlarda tek yönlü yarış kabul görmez. Maratonun yanında yarı maraton (21 km) ve 10km yarışları gibi kategorilerde de yarışabilirsiniz. Bir maraton mesafe koşucusu yarışın sonunda kendi kişisel özelliklerine göre değişse de ortalama olarak 3000 ila 4000 kalori arası enerji harcar. Bu enerji neredeyse yarım kilo yağın yakılması için gereken enerji ile eşittir. Kilo vermek isteyenlerin ilk başta koşuya yeltenmelerinin su götürmez bir gerçeği de bu olsa gerek.

Pekala maraton nedir öğrendik fakat insanlar neden kendilerine bunu yaparlar neden durup dururken 42.195m koşarlar bunu merak edenlerimizde vardır elbet. Kısaca bu konuya da değinmek istiyorum. Kimisi sadece zevk almak için koşar kimisi ise bitiş noktasında aldığı hazzı tekrar tekrar almak için koşar kimisi de o spor yaparken hissedilen acıdan aldığı zevk için koşar. İnsanlar neden bulaşır bu işe çünkü bittiğinde verdiği haz 100 orgazm gücündedir…

Son bir sözle bitirmek gerekirse: “Eğer koşmak istiyorsanız birkaç kilometre koşun, eğer başka bir hayat deneyimi yaşamak istiyorsanız maraton koşun.” Emil Zapotek